Доаѓа период кога и најдисциплираните ќе се опуштат на забавите околу празниците, а тоа неизбежно носи и поголема консумација на алкохол. Количината овој пат ќе ја оставам на вашата совест, а во случај да претерате еве неколку совети за брзо справување со проблематичниот мамурлак. Дали тренингот може да ви помогне? Општото мислење е дека вишокот храна, пијалоци, токсини може да се исфрли со интензивен тренинг и многу пот. Но, во реалноста не е баш така. Вашето тело може да метаболизира околу е...