ИНТЕРВЈУ: Петар Челик – 67 годишна бодибилдинг легенда, идол на генерации во ЕКС-ЈУ просторите!

КРАТКИ ПОДАТОЦИ:

  • Години – 67
  • Телесна тежина –95 килограми
  • Висина 175 цм

 

MarioFit:Како и кога започнавте да се занимавате со фитнес ?

U 6. razredu osnovne škole sam posle dužeg velikog kašlja dobio Herniu (preponski bruh), kojeg sam morao operisati. Radi operacije sam u toj školskoj godini bio oslobođen fizičkog vaspitanja, što mi je izazvalo kompleks, jer sam bio mršav i nerazvijen. Mene su sportovi oduvek zanimali, ali sam imao hendikep da sam živeo u malom mestu, gde nije postojao organizovan sport za mlade. Tako se to vuklo dok nisam završio 8. razred, a onda sam stvari uzeo u svoje ruke. Naime, jedan moj poznanik, koji je imao rođake u Nemačkoj je preko istih dobi časopise za bodi bilding u kojima su bile slike poznatih bildera i vežbe. Moj poznanik je delimično znao nemački, pa je to prevodio i tako smo nas dvojica počeli da vežbamo u kućnim uslovima. Sami smo pravili neke improvizovane sprave za vežbanje i tu su počeli da sepojavljuju i prvi rezultati, a tu je počelo i moje interesovanje za odgovarajući način ishrane, koji oblikovanje tela zahteva. Sa 17 godina sam već imao svoje metalne tegove, klupe i lat mašinu. Moj poznanik se razboleo i odustao je od vežbanja, ali sam nastavio beznjega i bilo je još par drugih drugara, koji su pokušavali da vežbaju samnom, što je meni odgovaralo i imponovalo mi. Tako je ta moja sportska aktivnost dobila organizovani oblik i sistematičnost. Vežbao sam najmanje tri puta nedeljno. Prvi rezultati su me ohrabrivali i dobijao sam sve veću i veću volju.

52493_1727656155317_1226451_o

 

 

MarioFit: Која тренинг програма и тренинг сплит ви давал најдобри резултати ?

Najbolje rezultate mi daje onaj način vežbanja kada treniram 5 putanedeljno, ovako podeljeno po danima: Ponedeljak: noge, Utorak: grudi,Sreda: leđa, Četvrtak: ramena i Petak: ruke. Svaki dan po malo u okviru zagrevanja radim i trbušne mišiće, tako da u nizu od 5 dana svaku mišićnu grupi treniram jedan put.

MarioFit: Како изгледа вашиот моментален начин на исхрана ?

Obično dnevno imam 4 obroka od kojih su dva proteinska i dva ugljenohidratna. Nemam određeno šta jedem za doručak, za ručak, večeru, itd.Jedem kada sam gladan, tako da nekada imam čak i 5 ili 6 obroka udanu, a nekada manje. Uglavnom mi idu naizmenično jedan proteinskiobrok, onda sledeći je ugljeno hidratni i tako naizmenično redom dokraja dana. Ako mi se jede kasno, jedem i tada, nema veze koliko satiu noći je. Moj organizam sam zna da me upozori sa čime treba dazapočnem dan, tj. šta treba da mi sadrži prvi obrok, a ostali idu već ustaljenim opisanim redosledom.

1931213_1073823049898_2291_n

MarioFit: Кога би бирале 3 најдобри вежби според вас, кои би биле тие ?

Uvek su najbolje osnovne vežbe. Najvažnija vežba za mene su čučnjevisa tegom (za noge), jer je to najteža vežba, koja pokreće celo telo,hormonalni sistem i koja ubrzava metabolizam. Na kraju krajeva, nogesu pola tela, a u današnje vreme se na takmičenjima mnogo polaže nakvalitet telesne građe takmičara u smislu da isti mora imati dobre noge, inače nema šanse da se dobro plasira na značajnijem takmičenju.Druga značajna vežba je dizanje ležeće (benč pres). Ovo je osnovna vežba za grudne mišiće. Svaku osnovnu vežbu radim u desetak ili višeserija, a to važi i za čučnjeve i dizanje ležeće. Treća značajna vežbaje vučenje u pretklonu dvoručnog tega (pognut položaj gornjeg delatela) od nivoa potkolenice do u prepone (deo donjeg stomaka). Noge su blago savijene.

1927600_1073820409832_747_n

MarioFit: Вие сте биле дел и од познатата Златна ера на бодибилдингот. Можете да го споредите тогашниот квалитет на натпреварувачите и денес ? Што се променило ?

Dosta toga se promenilo. Promenjen je i sam naziv sporta kojim se bavim(o). Nekada su ga zvali “atletska gimnastika”, a sada se zovebodi bilding. Pitanje je koliko je srećan naziv i bodi bilding, jer on sugeriše da se tu radi o izgrađivanju mase, jer graditi bez opisa čegai na koji način, pretpostavlja da je bitno izgraditi što više mišića.Ja to tako ne vidim. Po meni je potrebno kultivisati telo, radi čegaje prilično dobar naziv za naš sport “kulturizam”, kako se bodibilding naziva u nekim romanskim zemljama, u zemljama istočne Evrope iu Rusiji. Meni se više sviđaju bodi bilderi iz ere Arnolda, Frenka Zejna, Serđa Olive, Serž Nubrea… nego ovi današnji šampioni. Pobrojani su zaista bili zvezde, za razliku od ovih šampiona iz našeere, od kojih je najpoznatiji Roni Koleman, a svi drugi su “prošetaliscenom”, ljudi se začude kada vide na fotografiji njihova razvijenatela, čuđenje kratko traje i oni odlazi u zaborav. Zvezde poput Arnolda, Zejna, Nubrea, Olive se pamte, jer su oni bili oni, koji sustvorili prekretnicu svojim klasičnim telima u ovom sportu, radi čegasu ostali ne samo popularni i zapamćeni, već ih i danas obožavaju radinjihove posebnosti i jedinstvenosti. Laici ne shvataju da je u našem sportu mnogo važniji oblik nego telesne dimenzije i sama telesna masa.Ljudi pamte nekoga po zaobljenosti mišića, po proporcijama, simetriji,lepom obliku muskulature, po definiciji, a ne po masi, jer danas ima i suviše mnogo masivnih bildera i mnogi od njih ostanu nezapaženi…

1931213_1073822609887_9606_n

MarioFit: Знам дека и лично го познавате еден од најголемите легенди на бодибилдингот – Арнолд Шварценегер. Каков е тој како личност ? Дали е ист како што ние го гледаме ? Кажете ни нешто повеќе за него, неговиот почеток и успех.

Arnold nije ni blizu onakav kako ga ljudi zamišljaju. Ako govorimo onjemu iz njegove zlatne ere kada je bio šampion, bio je bolji nego štose to može i zamisliti. I pored toga je imao situacije gde jenezasluženo pobeđivao. Ja sam prisustvovao takmičenju Mister Olimpija1972. godine u Esenu, u Nemačkoj kada je Serđo Oliva bio mnogo bolji,a ipak je pobedio Arnold. To znači da u bodi bildingu ima dosta nameštenih takmičenja, što je veoma ružna i negativna pojava. Arnoldkao ličnost… on je negativac. Koliko god da je bio neverovatno dobarbodi bilder, on nije ni blizu toliko dobar čovek. On nikome neće dapomogne ili da savet. Elegantno se izvuče i ništa neće da kaže. A,njemu su svi pomagali. On to zaboravlja. Ima mnogo ružnih stvari uvezi sa njegovim načinom života, ali se ni ne usuđujem o tome da govorim, jer bi me ljudi napali, pošto imaju predrasude i mislili bida sam ja zavidan i da zato o njemu to pričam. Zato držim jezik za zubima. To je pre svega tako, jer ljudi imaju običaj da idealizujuosobe, koje im se sviđaju fizički. Arnold je, inače najmlađi Mister Univerzum na svetu. Pre njega je to bio Stiv Rivs. Iza Arnolda je stajao jevrejski lobi, koji je povezan sa nacističkim lobijem, jer u tim krugovima na vrhu ne postoji razlika u gledanjima na nacizam, fašizam i ulogu Jevreja Aškernazija u odnosu na to kako se na to sve gleda u Evropi. Naime, Američki kapital (a to je jevrejski kapital) je podigao nacizam, Hitlera i u samom vrhu Hitlerove Nemačke su bili Jevreji. Ne zaboravimo da je Arnoldov otac bio član Hitlerove Nacionalsocijalističke partite i da je čak imao i oficirski čin…

13263754_1164707820240340_7099493310136187955_n

MarioFit: Со кој од познатите бодибилдери сте во добар однос ? Кој е интересна личност, а кој и не е баш пријатен да бидете во негово друштво ?

Pa, eto rekao sam da Arnold nije baš prijatan za druženje. Možda prilikom pozdravljanja čovek ne stiče tak utisak, jer je ceo Zapad licemeran i podmukao u svakom smislu, ali tek kada zatražite pomoć ili uslugu, onda shvatite koliko je sve to bez duše i srca. Frančesko Kolombo, koga veoma dobro znam i lično, a i dopisivali smo se, je sušta suprotnost Arnold po tom pitanju, iako su se njih dvojica godinama kvalitetno družili, jedno vreme su čak i stanovali zajedno, spremali se za takmičenja i putovali su po svetu radi nastupa… Problem sa Frančeskom je što je on neobrazovan. Svakome ponešto nedostaje… Pokojni Serđo Oliva je bio zabavna osoba, bio je prijatan, odgovarao je na pitanja i bio je spreman da pomogne. On je iz druge kulture, tj. on je sa Kube. SeržNubre je bio kvaran, sa njim se moglo sarađivati u mutnim radnjama, ali ja nisam bio od tih, koji se time bave… Frenk Zejn, Arnold i Kolombo su pušili marihuanu. Ni to nisam probao, niti mi se to sviđalo. Inače, dana se svi poznati bilderi mnogo dopinguju, što nije ništa novo… Nisam otkrio Ameriku kada sam to rekao, ali svejedno, to kažem, jer obični navijači, obožavaoci ili rekreativci ne mogu ni zamisliti do kojih granica to ide. Osobe, koje žive tako hazarderski ne mogu normalnim osobama biti uzor ili idol…

12509787_10208855777335819_5688344801844549732_n

MarioFit: Од каде ја црпите вашата мотивација ?

Družim se sa mladima, jer kod mene na treninge dolaze skoro isključivo mlade osobe, a ja dok svoje znanje i iskustvo prenosim na njih, od njih crpim entuzijazam, polet i elan.Mi se odlično nadopunjujemo. Uz njih nije teško trenirati, bez obzira što ja treniram mnogo napornije i intenzivnije od mojih mladih suvežbača. Ali, to je jednostavno tako, jer mladi imaju višak energije i dešava se da se to prenese i na mene… Mene motiviše to što sam po godinama star, a nisam izgubio telesnu i mentalnu vitalnost, čemu mogu zahvaliti isključivo radi sporta, kojim se bavim. Volim i da pobeđujem i da učestvujem na lepim manifestacijama, da upoznajem fine ljude, da sklapam nova i lepa druženja, da putujem i da imam neizvesnost u ishodu učešća na prvenstvima, što je svojevrstan vid avanture.

12814307_10209174692948510_4994883200884763478_n

MarioFit: Кои се вашите идни планови ?

Spremam se da i ove godine idem na Svetska prvenstva u dve federacije i da branim svoju titulu svetskog prvaka u kategoriji Masters. To će biti u oktobru mesecu. Za jedno takmičenje znam da je u Rimu, a za drugo još ne znam gde će da bude… Treniram veoma kvalitetno i ozbiljno.

petar celik1